¿Qué es?
La glutamina es un aminoácido esencial en la recuperación muscular, desempeñando un papel clave en la síntesis de proteínas.
¿Para qué sirve?
Este suplemento es ideal para recuperarte después del entrenamiento, ayudando a reparar el tejido muscular y reducir la fatiga.
¿Quiénes se benefician?
Es perfecto para deportistas y personas activas, especialmente hombres y mujeres de entre 18 y 45 años que buscan mejorar su rendimiento y recuperación.
¿Cómo y cuándo tomarlo?
Se recomienda tomarla después de entrenar, mezclándola con agua o tu batido de proteínas.
Recomendaciones de combinación:
Ganar masa muscular: Combínala con Whey Protein.
Quemar grasa: Úsala junto a BCAA.
Mejorar rendimiento: Mezcla con Creatina.
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